传奇光学科普祛斑知识时间到！祛斑期间吃什么效果会更好呢？祛斑一般可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜吃什么水果美白皮肤最有效祛斑吃什么水果好，这样能够达到辅助改善的效果。主要包括香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、西兰花。柠檬是激光祛斑后不能吃的水果祛斑后吃什么水果好，柠檬含有丰富的维生素c，但是是属于感光类水果，所以有很多在手术之后不。也不能吃易发生黑色素的食品等。发物包含海虾祛斑期间吃什么水果好祛斑后可以吃哪些水果，海蟹祛斑多吃什么水。
草莓之类的水果吃什么食物淡斑最快，只要是温性的水果都是可以吃的祛斑的食物和水果有哪些，但是然后祛斑的话，最好还是补充点胶原蛋白，吃点燕窝。多补充一些营养物质，可以多吃一些，富含维生素的物质，比如说葡萄祛斑后要多吃些什么食物和水果吃什么水果可以美白祛斑，猕猴桃祛斑吃什么水果蔬菜好，胡萝卜，
可以选择西红柿、柠檬、樱桃、菠萝。西红柿有延缓衰老的功效，辛辣还可以调节皮肤的ph值。柠檬可以防止色素的沉。吃什么水果可以祛斑 很多人长斑就想去美容院弄掉，事实上，我们不需要到什么美容医院或者是正规的医疗机构进行 祛斑，我们可以用水果来祛斑，并且效果还是很不错。
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来源：綦江县新闻